작은 습관의 힘: 긍정적인 변화를 만들어내는 법 작은 습관이 큰 변화를 이끌어낸다고 한다. 그렇다면 우리는 어떻게 하면 작은 습관을 형성하고 긍정적인 변화를 만들어낼 수 있을까? 작은 습관이 얼마나 큰 영향력을 지니는지에 대해 제대로 이해하기 위해 우리는 예전 일화를 전해들어볼 필요가 있다. 한 명의 천재 작곡가가 있었는데, 그는 매일 밤 늦게까지 창문에서 밖을 내다보곤 했다. 꼭 정해진 시간에 나가면 비극이 벌어지게 되는 거였다. 그러나 그 작곡가에게는 그렇게 힘들게 지키던 규칙에 더이상 걸림돌이 되는 것이 없었다. 그 작곡가는 평생 동안 규칙을 지킨 결과, 그는 명성을 얻기도 했고, 이제는 유서 깊은 전설로 전해지고 있다. 이처럼 작은 습관들은 미세하지만 오래 지속되면 매우 큰 변화를 만들어낼 수 있..